BŐVEBBEN AZ AGYHULLÁMOKRÓL

Agyhullámaink tudományosan mérhetőek EEG (elektroenkefalográfia) készülékkel. Agyunk a nap folyamán az alábbi tartományok között váltakozik:

Alfa: 8-13 Hz                                    Relaxáció, ébrenléti ellazultság.

Béta: 14-40 Hz                                Az éberség, figyelem, koncentráció állapota. Ebben az                                                               állapotban dolgozol és beszélsz.

Delta: 0,5-4 Hz                                Az alvás, gyógyulás, passzív   jelenlét állapota.

Gamma: 40 Hz+                             A megérzés, magas szintű tanulás,tiszta                                                                                                   felfogóképesség állapota. A gamma hullámok felébredéskor                                                               és  alvás közben a REM (gyors szemmozgás – rapid eye                                                                          movement)  állapotában vannak jelen.

                                                                                                                     Theta: 4-7 Hz                                Mély meditáció állapota, a tudatalatti küszöbe, gazdag
                                                                                                                                                                              képekben, rég elfelejtett emlékeket hoz elő és növeli  az                                                                                                                                                                                 intuíciót. Az elalvás előtti és ébredés utáni pillanatok. 

---